スタジオＭ’ｓ　prana

　 柔らかな間接照明とお香の香りに包まれる、自宅スタジオ

　  ２～３名のプライベートレッスンで引き締め・リフレッシュ等

　　貴方のお悩みをしっかり解決。

　　健康管理士認定講師でもあり、ダイエットプロフェショナルアドバイザーの私　　

　　がダイエットから健康の事まで幅広くしっかりサポート。

　　先ずは「魂が抜けそう～」な癒しをご実感下さい。

　　場所　　：　　大阪府枚方市藤阪駅徒歩6分自宅　　自宅スタジオ　　　　　　　　　　　　　　　        　　　　　　　　　　　　　　   日時　    ：　　各曜日、午前・午後・夕方で都度予約制

                                                                                      料金　　：　　￥2,500.－/1回　　90分　　　

                                                                                                                 （体験）￥1,000.-/1回のみ

   駅徒歩３分の超駅近　枚方公園教室 

 日常のほんの一時、日常を忘れての「身体と心のメンテナンス」

 畳の香りがする和室、リラックスしながら深い呼吸と安全な動き。年齢も様々でご自分の体の様子や体調に合わせて動いていきます。ゆったりと流れる時間の中、ご自分と向き合いながら「体と心のメンテナンス」

　場所　：　エクセレントホール

　　　　     　 枚方市伊加賀東南町2-26

　                  　 京阪電車　枚方公園駅　より徒歩３分                                　　　　　　　　　　　　　　　　　　   　　　　　　　　　　　　　　　　　　           日程　： 第二＆第四　水曜日    10:30~11:30　　　

   JEUGIAカルチャー松井山手　教室

 スタジオはゆっくりと音楽の中、リラックスしてポーズをとって頂けます。前面・側面が鏡となっており、ご自分の姿を確認しながらポーズをとる事でより効果的に。

シニアの方も安心の椅子ヨガも開催中。更衣室・駐車場完備（レッスン時間分無料）

　場所　：　ブランチ松井山手店2階

　　　　     　 〒610-0356 京都府京田辺市山手中央3番2

　                  　JR学研都市線　松井山手駅より徒歩３分                                　　　　　　　　　　　　　　　　　　   　　　　　　　　　　　　　　　　　　           日程　： 第一＆第三　金曜日　10:30～11:30　

　                                                                             　　　　　  第二＆第四　金曜日    11:30～12:30  (椅子ヨガ）

　医療法人みどり会　「みどりの館」教室

　清潔な施設での安心・安全な健康寿命を延ばす為のエクササイズ

　クリニックが併設されている介護施設の中のホールでのシニアクラス

　１０年後もよりアクティブに！よりあなたらしく！いる為に。

　どんな方でも安心できる動きで、いつまでも若々しいご自分を目指します。

　場所　：　有料老人ホームみどりの館

　　　　　　〒573-0152　大阪府枚方市藤阪中町3-20

                          JR学研都市線　長尾駅　徒歩１０ 分又は京阪バス藤阪中町バス停前

　　　　　　　　　　　　　　　　　                   日程　：　第一＆第三　金曜日  13:30~14:30