「お客様の声」

【お客様アンケートより】

・先生から元気をもらい、体を動かせて、楽しくもあり気持ちがいい。

・体幹が鍛えられ高齢になっても続けられそうな所がとてもいいと思います。

・硬くなった身体がほぐれてリフレッシュできる。

・普段あまり使わない場所を伸ばしたり刺激したりできるところ。

・明るい雰囲気で楽しく身体を動かせるところ、教室の雰囲気がとてもいいです。

・先生のご指導（常に笑顔で、緊張感をほぐしてくださる）

・先生が親しみやすい。受講したあとスッキリしている。

・先生、皆さんがフレンドリーで、この私のかたいからだを心からリラックスしてくださり、

　ゆったりした時間を過ごさせて頂いてます。

・レッスンの進め方は丁寧でとても分かり易いです。
・健康に関する話もして下さるのも良いです。
・無理しすぎず、状態に合わせ分かりやすく進めて下さるので楽しく長年続けられてると思います

【妊娠６ヵ月の３０代Ｋ様より】

菊池先生

今日はありがとうございました😊

とてもリラックスしてレッスンを受ける事ができました。身体はプルプルしましたがとても楽しく、レッスン後はいつもよりスッキリとした気持ちでした⭐️

お腹が張ることもなく良い感じでした😃

次回もよろしくお願いします😊

【４０代女性・販売員】

販売の仕事をしていて一日立っているので足のむくみや腰痛がひどくとても辛かったですが、ルーシーダットンのレッスンを受ける様になってからは随分と楽になり、腰痛も改善されました。

【５０代女性・主婦】

冷えがひどくて寝る時も靴下を履いていないと履いていないと寝れなかったんですが、今では冬でも靴下なしで眠れる様になりました。　

【６０代女性・主婦】

なかなか寝付けなかったり途中で起きてしまって何年も不眠症の薬を飲んでいたのですが、レッスンに通い始めてからは、薬を飲まなくても寝つきも良くなり朝までぐっすりと眠れる様になりました。

【50代女性・２０代女性】

昨日は、落ち着いた癒しの中でのレッスンありがとうございました。

時間も遅くなってしまい申し訳ありませんでした…
レッスンの前と後での身体の変化…驚きと感動で、

車までの間も娘とお互いの変化を言い合いながら、

続けたいと強く思いました。
娘は「就活で面接の第一印象は姿勢も大事」と姿勢を気にしていましたし、

先生もおっしゃって下さっていた膝で、両足上のポーズでは「マジメにやって!」と思いましたが、本人はマジメにやってた事を聞いてビックリしたのと二人で大笑いでしたが、

笑い事ではないのは娘も痛感している様子でした…💦
私も不調や痛いところは色々ありますので、

次回また先生にお会い出来ることを楽しみにしています。】

【妊婦さんでレッスンを受けて頂いてた方】

菊池先生のレッスンは何より妊婦でも安心して受ける事ができました。

レッスンの雰囲気もアットホームで気持ちもほぐれて身も心も心地よかったです。

無理のない運動は妊婦の身にもよかったと思いました。陣痛の時に呼吸を意識する事ができてきっとレッスンのおかげだと思いました😃

また次は産後の身体を整える為にレッスンを受けたいです！