日本成人病予防協会 認定講師としての知識と共に、過去約10年間で約1万人以上の体質を改善し健康へと導いた体質改善の専門家としての経験を生かした講演や研修を行っています。

椅子に座ったまま簡単にできるタイ式ヨガ・ルーシーダットンを組み合わせた講演・研修は「楽しかった」「分かり易かった」と好評を頂いています。

「健康経営」を支える社員・職員の方の為の「健康管理」・「生活習慣病予防」・「ストレスマネジメント」などの健康教育を得意としています。

また、自身の乳癌サバイバーとしての経験から検診の大切さを伝える啓発活動・体と心の癌との向き合い方などのカウンセリングも行っています。

【プロフィール】

 会社員時代は肩こりや首こり、腰痛などの体の不調に悩まされており、ストレスにより自律神経失調症を発症し電車に乗れなくなった事もあります。職種が変わり、職種や仕事内容に関わらず体の不調は続きました。

結婚・出産し生まれた長男は先天性の重度の疾患を持つ子供。毎日の様に病院に通う日々でいた。そこで子供の為・家族の為と健康管理士の資格を取得し健康について学び、改めて健康の大切さを深く認識しました。

タイ式ヨガ・ルーシーダットンのインストラクターとなってからは、日常の生活の中で疲れた体と心を癒し、体も心も軽くなり元気でイキイキと過ごして頂く為のプログラムを行っています。

お客様が心身共に効果を実感していただき、お客様満足度5点満点中4.8以上を継続。

全国最大級の学びのシェア「ストアカ」にて2021年ヨガ・フィットネス部門において1500以上の講座の中で、人気講座第一位獲得。

また、遺伝子検査を利用したダイエットプログラムを展開。3か月で最大‐10㎏のダイエットに成功し血圧やコレステロール値、血糖値、貧血等の諸症状を改善された方もいらっしゃいます。

健康管理のプロとして自身の健康には特に日々気を付けており、自信がありました。

しかし2022年8月に定期健診で乳癌が発見され、同年11月乳房部分切除術を受け現在に至ります。

私のミッションは自身の癌サバイバーとしての経験、ヨガや講演・ダイエットプログラムを通して体質・体調を改善し、今が健康でアクティブである事をサポートする事。

そして未来の自分にワクワクできる体と心作りを通して、イキイキとしたアクティブライフを謳歌する人々で溢れる社会作りに貢献していきたいと思います。